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飲むなら驚きの美容効果のある赤ワイン

最近はコンビニやスーパーで美味しくて飲みやすい缶チューハイが何種類も売っていて、ビールや焼酎が苦手な女子でもお酒に対する壁が低くなりましたよね。

 

アルコール度数が低かったり糖質オフのお酒の種類も増え、どんどん女子の飲酒率は上がっているそうです。

 

しかし、いくら体に気を使って低アルコールや糖質オフのお酒を選んだとしても、飲みやすさから、飲む量が増えてしまうと、本末転倒です。

 

そのような商品には人工甘味料や香料など、摂りすぎるとお肌や体に悪影響を及ぼしかねない成分が入っていることがあることも覚えておきましょう。

 

では、美容を気にする女子におすすめのお酒は何なのでしょう?それは赤ワインです!

 

今やセレブはもちろん体型を気にする欧米女子の定番ドリンクは決まって赤ワインです。なぜそこまで赤ワイン支持者が多くなったのでしょうか?

 

答えはポリフェノール!赤ワインの赤色の元であるポリフェノールには強い抗酸化作用があり、お肌のアンチエイジング効果はもちろん、血中の悪玉コレステロールを減らしてくれる効果があるのです。また他のお酒と比べ、飲んだ時の血糖値の上昇も穏やかであるのもダイエット効果があると言われる理由の一つです。

 

最近では発がん抑制やアルツハイマーの予防にもつながると言われており、健康効果も期待できるのです!

 

赤ワインは苦手!という人でも、炭酸で割ったり、フルーツを漬けてサングリアにしたりと、アレンジ方法は様々!

 

もちろん飲み過ぎはダメ!1日1~2杯の赤ワインで楽しくキレイに健康を手にいれましょう!

 

飲んで綺麗になるものといえばプラセンタドリンクやスムージーが有名ですよね。プラセンタはドリンクだけではなく美容液としても人気の成分です。そのプラセンタの中でも特に注目を集めているのが人間の胎盤に由来するヒトプラセンタです。しかし日本では美容外科などでしか利用することができません。しかし、ヒトプラセンタは海外通販を利用して購入することもできるようです。